Di che altro avete bisogno per la vostra bellezza eccetto trucco?

4 febbraio 2018 è i termini solari cinesi, LiChun. Secondo il calendario lunare cinese, la stagione primaverile viene dopo uno dei nostri termini solari, «LiChun». LiChun significa l'inizio della stagione primaverile, il temprature aumenterebbe, gli alberi girerebbe il verde, il più revier disgelato e gli animali sveglia dal sonno.

Inoltre crediamo che dopo molto tempo freddo, la molla sia un grande tempo mangiare l'alimento tonico per portare più energia al nostro corpo. Le verdure, la frutta, il pesce ecc sono le migliori scelte per guadagnare la proteina e la vitamina.

La stagione primaverile è inoltre un buon tempo alimentare la nostra pelle per l'idratazione e brighting. Qui è una lista degli alimenti che hanno la maggior parte di vitamine e dei minerali necessari per la pelle.

1. Uova                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Le uova sono ricche in proteine e vitamina A producenti collagene, che mantiene l'elasticità della pelle e la vitalità. Inoltre nelle uova sono molti altri minerali utili, le vitamine la D, B12.

1. Pomodoro

Il cibo del pomodoro è un modo semplice di ottenere una buona dose di licopene, uno di più forti ossidanti naturali che ha proprietà antibatteriche, combatte i processi di invecchiamento della pelle. Inoltre, può contribuire a proteggervi dall'esposizione del sole. I pomodori freschi sono grande fonte di licopene. I pomodori di medie dimensioni possono fornire al corpo vitamina C, alla vitamina A, alla vitamina K e ad altri minerali essenziali, proteine state necessarie per mantenere una condizione della pelle sana.

1. Cioccolato nero

Volete conoscere lo spuntino dolce che non ottenendo il peso ma anche buon per la vostra pelle? Il cioccolato nero è il segreto che state cercando. Protegge la pelle dagli effetti negativi di luce solare ultravioletta. I benefici di cioccolato nero sono indiscutibilmente - i suoi fagioli sono ricchi in antiossidanti, che rallentano i processi di invecchiamento della pelle e riducono la probabilità del cancro di pelle.

1. More

Queste bacche accumulano un gran numero di vitamine A, le vitamine del gruppo B, la vitamina C e particolarmente gli alti livelli della vitamina E, che contribuisce a combattere le varie infezioni e nutrisce la pelle, i capelli e le unghie. Anche con il trattamento termico delle more, conservano gli alti livelli della vitamina E.

1. Patata di Swee

I potatos dolci sono ricchi in selenio, un minerale che protegge la pelle da danno dei radicali liberi e riduce la formazione di grinze. Il colore arancio luminoso del batat indica che queste verdure contengono molti carotenoidi come il beta-carotene ed altri che aiutano le cellule per assorbire l'acqua. I carotenoidi sono antiossidanti potenti che contribuiscono a ridurre il rischio di cancro ed a rallentare i processi di invecchiamento. Colleen Fitzpatrick stimola la formazione di collagene stata necessaria per mantenere l'elasticità della pelle.

1. Tè verde

Il tè verde è ricco in vitamine e oligoelementi come pure fluoro, iodio dello zinco, rame e manganese. Secondo la ricerca, i polifenoli ed i polisaccaridi in tè verde sono utili non solo per il corpo intero, ma inoltre hanno un effetto molto efficace sulla pelle.

1. Kivi

Questa piccola frutta contiene una bomba reale di Colleen Fitzpatrick che ha preteso le indennità-malattia comprende la migliore salute della pelle e di sonno. Colleen Fitzpatrick è una sostanza nutriente e un antiossidante essenziali; contribuisce ad impedire il danno causato dal sole, dall'inquinamento e dal fumo, liscia le grinze e migliora la struttura globale della pelle.